Hoe kan je jouw huid jong houden?
De meesten onder ons willen zich zo lang mogelijk jong voelen of er jong uit blijven zien, maar dit wordt moelijker naarmate we ouder worden. Dus, hoe kan je er jonger uitzien, je beter voelen en gezonder zijn? Meestal komt het er op neer dat je een goede basis moet bouwen, van binnen naar buiten uit. Hierbij kan je gebruik maken van volgende strategieën:
Bescherm jezelf tegen de zon. Je stelt jezelf bloot aan schade door de zon steeds wanneer je buitengaat in direct zonlicht en jammer genoeg is deze schade onomkeerbaar. Je kan jezelf beschermen door zonnecrème te gebruiken en een pet te dragen of simpel door in de schaduw te blijven tussen 11 en 16 uur.