Tips om zomervermoeidheid te verlichten

Dingen die je kan doen om zomervermoeidheid te overwinnen.

De zomer is het meest levendige seizoen van het jaar. We willen genieten van zoveel moglijk outdoor activiteiten; naar het strand gaan, nieuwe plaatsen bezoeken, fysiek actief zijn, … Met dat  alles vergeten we dat de zomer ook het heetste seizoen is en onaangename symptomen kan veroorzaken zoals vermoeidheid, uitdroging, slapeloosheid, … Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen, om je meer verfrist en energiek te voelen.

Continue Reading